季節の変わり目に心身の疲労をケアしよう！

猛暑だった夏も終わり秋になりました。
季節の変わり目は何かと身体の不調が出がちです。
特に秋は自律神経が乱れやすいとも言われており、肩こりや肩こりからくる頭痛・だるさ等を感じることが多くなります。
その原因として気温が以前に比べて急激に下がっているにもかかわらず、夏と同じ生活習慣を過ごしていることが挙げられます。夏の時期の冷房で身体を冷やす「冷房冷え」により、自律神経が乱れたり、冷たい物を摂りすぎたことによって起こる「内臓冷え」が増加します。胃腸が冷えることで全身が冷えて血行不良となり、夏バテが長期化し、秋になって疲れやだるさなどが続いてしまいます。
そこで是非、フーレセラピーで身体をほぐして血液やリンパ液の流れを改善しませんか？

フーレセラピーとは、

手を使わず足の様々な部位を使い分けて身体全体を優しくほぐします。
手の3-4倍の圧で筋肉をほぐせるため、手での施術よりも短時間で同効果が得られます。足を使い、リズムよく筋肉をほぐしていくので手の強い刺激による痛みを伴うこともありません。身体全体が暖まり、癒される感覚を実感いただける施術です。血液やリンパ液の流れを改善し、身体全体の治癒力を高め、癒します。

心地良い香りに包まれながらの《アロマセラピー》とのセットコースもご用意しております◎
家事/育児/お仕事…忙しい日々を頑張る自分へのとっておきのご褒美としてもオススメです。